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Aparte de las fuentes de proteína animal también hay alimentos

Aparte de las fuentes de proteína animal, también hay alimentos ricos en proteínas de origen veget alimentos vegetales proteicos son, por regla general, ricos en carbohidratos, fibras y sustancias vegetales secundarias. Siempre busque el sello de calidad en los suplementos ya que la no tiene la obligación de repasar o de aprobar estos productos. El secreto de los cubanos, sobreviven en un gigantesco mercado negro donde los proveedores se arriesgan a multas de cup decomiso, e incluso privación.

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