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Fibra insoluble está presente en los cereales los panes integrales

Fibra insoluble está presente en los cereales, los panes integrales, el arroz y muchas verduras. Entre a vasos de agua a día para que apoyes el metabolismo y desintoxiques el cuerpo. Más que una dieta se trata de un método de adelgazamiento muy agresivo e intervencionista que consiste en nutrirse exclusivamente.

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